Pudding de semilla de chía

La chía se está apoderando de las despensas de todo el mundo. Durante siglos estas semillas fueron el alimento predilecto de las civilizaciones antiguas mexicanas y eran conocidas como el “alimento de las caminatas”. Si quieres empezar tus días a tope, prueba con empezarlo con este sabroso pudding.

Fácil

40min.

Tiempo de preparación

Ingredientes 6 Raciones

1/2 vaso	semilla de chía
1	yogur natural ecológico GutBio®
1,5 vaso	bebida de almendra ecológica GutBio®
1 cda	sirope de ágave ecológico GutBio®
	Frambuesas
	Arándanos
	Plátano de Canarias

Preparación

Paso 1

Mezcla en un recipiente todos los ingredientes con una varilla. Tapa el recipiente y déjalo en el frigorífico 20 minutos.

Paso 2

Retira el pudding una vez se haya enfriado y sírvelo. Puedes acompañarlo con frambuesas, arándanos y trozos de plátano.

Paso 3

El pudding de semillas de chía se conserva un máximo de 3 días en la nevera.

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