Frutas y verduras de temporada
Frutas y verduras, ¿cuándo es mejor consumirlas?
2021 ha sido declarado el Año Internacional de las Frutas y Verduras por Naciones Unidas. Desde ALDI nos sumamos a este compromiso para sensibilizar sobre la importancia de las frutas y las verduras en la alimentación.
¿Sabías que consumir productos de temporada es mejor para tu bolsillo, para tu paladar y para el planeta? Así es, las frutas y verduras de temporada tienen un precio más bajo, conservan más sabor y, además, consumirlas es más sostenible.
A continuación, te presentamos junto a la Academia Española de Nutrición y Dietética, ocho frutas y hortalizas y te contamos cuándo consumirlas, cómo conservarlas y cuáles son sus propiedades nutricionales.