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Batido “Detox”

Sácale partido a tu batidora con una bebida cargada de frutas y verduras frescas que te ayudará a cargar energías para afrontar tu día a día.

Fácil

20min.

Tiempo de preparación

Batido “Detox”

Ingredientes 2 Raciones

2 tazas espinacas
2 manzanas
1 melón
1 limón
Agua mineral (opcional)

Preparación

Paso 1

Lava bien las espinacas y corta las manzanas a cuartos eliminando el corazón. Abre el melón y saca aproximadamente una taza de su pulpa sin pepitas. Trocéalo todo en partes de tamaño similar y ponlo en el vaso de la batidora.

Paso 2

Exprime el limón y fíltralo para que no queden pepitas. Añade el zumo al vaso de la batidora.

Paso 3

Tritura a máxima velocidad durante unos 5 minutos. Si quieres conseguir una textura menos densa puedes añadir agua al gusto.

Paso 4

Pon tu batido en un vaso y consúmelo inmediatamente.

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