Eva Coronado: cómo evitar lesiones

Eva ha destacado en el mundo de la natación dentro y fuera del deporte paralímpico. A los 15 años se proclamó campeona de aguas abiertas en una competición para deportistas sin discapacidad y, curiosamente, fue entonces cuando conoció la natación paralímpica.

Empezó a nadar a los 3 años y desde entonces no ha perdido la pasión ni ha dejado de esforzarse y de entrenar. Un trabajo que ya ha dado importantes frutos, como la plata en el Mundial paralímpico que la llevó a los Juegos de Río, o los 4 oros en las 4 pruebas que disputó en los Juegos Paralímpicos de la Juventud en Croacia en el año 2015 para deportistas con discapacidad intelectual.

¿Quieres saber cuáles son sus trucos para una buena sesión de entrenamiento? Eva nos comparte sus ejercicios favoritos para mejorar en natación y evitar lesiones.